Rozvrh lekcí

Rozvrh pro aerobní sál

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
9:00
9:00 - 9:55
RANNÍ JOGA

klidná, relax jemná jóga 

Eva

 

10:00
10:00 - 11:00
CVIČENÍ MAMINEK

Markéta 

od 22.10.

11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:00 - 17:55
KURZ SM SYSTÉM

 od 26.10.- 14.12 Markéta 

17:00 - 17:55
KURZ SM SYSTÉM

Markéta

18:00
18:00 - 18:55
POWER STEP

Marketa

 

 

 

 

 

 

18:00 - 18:55
CORE + kompenzační cvičení

Markéta 

18:00 - 19:00
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK


Markéta 

18:00 - 18:55
POWER JOGA

 Eva

18:00 - 19:00
TOTAL BODY

Markéta 

19:00
19:05 - 20:00
VINYASA FLOW JOGA

Vinyasa joga je dynamické plynutí ve kterém se propojuje dech s pohybem 
Eva 

19:00 - 20:00
PILATES

Šárka již cvičí 

19:00 - 20:00
ZUMBA

Marika

Rozvrh pro posilovnu

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
18:00
18:00 - 19:00
Kruhový trénink v posilovně

Dle tel. domluvy