Rozvrh lekcí

Rozvrh pro aerobní sál

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
9:00
9:00 - 9:50
RANNÍ JOGA

pozdrav slunci a další asány
relax od 3.září 
EVA

9:45 - 10:45
Maminky ve formě

od 4.září 
Eva

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:00 - 17:55
Kurz SM SYSTÉM

1O lekci od 19.9.

17:00 - 17:55
ZDRAVÁ ZÁDA

10 lekci od 12.9.

17:30 - 18:25
Kurz Sebeobrany

10 lekci pro začátečníky 

Richard Tomáš 

18:00
18:00 - 18:55
POWER STEP

Posilovaci lekce od 9.9.

Eva \ Markéta 

18:00 - 18:55
BOSU CORE

Ploché břicho , pevné hyždě,

od 10.září 2019

Šárka

18:00 - 18:55
POWERJOGA

11.od září 

Eva

18:00 - 18:55
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

od 12.září 

Richard 

18:30 - 19:25
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

 posilovací lekce s využitím náčini zaměřeno na problematické partie

 od 15.9. 

Richard 

19:00
19:00 - 19:55
POWERJOGA

Pozor od 9.9. 

Prázdniny  Kruhový trénink do 8.9.

Eva 

 

19:00 - 19:55
PILATES

Šárka 

19:00 - 20:00
POWERJOGA

  Cvičíme  o prázdninách do 4.9.

od 18.9. ZUMBA v 19.00 s Marikou

 

Rozvrh pro posilovnu

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
18:00
18:00 - 19:00
Kruhový trénink v posilovně

Eva