Rozvrh lekcí
Rozvrh pro aerobní sál
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 9:00 - 9:55 RANNÍ JOGA klidná, relax jemná jóga Eva | 9:45 - 10:45 Maminky ve formě Markéta | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | 17:00 - 17:55 Kurz SM SYSTÉM 1O lekci kurz Obsazen
| 17:00 - 17:55 ZDRAVÁ ZÁDA volné misto neplati na Multisportku | 17:30 - 18:30 Kurz Sebeobrany Richard | ||||
| 18:00 | 18:00 - 18:55 POWER STEP Posilovaci lekce + relax Eva \ Markéta 18.11. Cvičí | 18:00 - 18:55 BOSU CORE Ploché břicho , pevné hyždě, Šárka | 18:00 - 18:55 FLOW JOGA Tempo je pomalejší a klidnější Eva | 18:00 - 18:55 FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK Markéta 14.11. 21.11. Cvičí | 18:30 - 19:25 FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK
Eva / Markéta 17.11. Cvičí | ||
| 19:00 | 19:05 - 20:00 POWERJOGA Dynamicky styl cvičení jógy Eva
| 19:00 - 19:55 PILATES Šárka | 19:00 - 20:00 ZUMBA Marika
| 19:05 - 20:00 POWERJOGA Kristýna |
Rozvrh pro posilovnu
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 18:00 - 19:00 Kruhový trénink v posilovně Dle tel. domluvy |