Rozvrh lekcí

Rozvrh pro aerobní sál

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
7:00
7:00 - 8:00
KURZ SM SYSTEM

funkční chodidlo
od září
Markéta

8:00
9:00
9:00 - 9:50
RANNÍ JOGA

pozdrav slunci a další asány
od 11.9
EVA

10:00
10:00 - 10:55
Maminky ve formě

srpen
Markéta

10:00 - 10:55
Maminky ve formě

od 12.9,
Markéta

11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:30 - 17:25
POHYBOVÉ CVIČENÍ PRO DĚTI

4 -7 let od září
Markéta

17:00
17:30 - 18:30
KURZ SM SYSTEM

zdraví záda
od září
Markéta

17:30 - 18:25
KURZ SM SYSTEM

zdravá záda
od září
Markéta

17:00 - 17:55
KURZ SM SYSTEM

zdravá záda
od září
Markéta

 

17:30 - 18:30
KURZ SEBEOBRANY

od 20.9.
Tomáš

18:00
18:00 - 18:55
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

pro ženy i muže
od 10.9.
Markéta /Tomaš

 

18:00 - 18:55
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

srpen cvičíme
Markéta

18:00 - 18:55
BOSU CORE

Pploché břicho, pevné hyždě
of 12.9.
Markéta

18:00 - 18:55
ZDRAVÁ ZÁDA

srpen

Markéta

18:30 - 19:25
PERFEKT BODY

zaměřeno na problematické partie
od v19.9,
Markéta

19:00
19:00 - 19:55
POWER JOGA

13.8. není joga
20.8, 27.8.cvičíme
3.9. cvičíme
EVA

 

19:00 - 19:55
STRETCH PILATES

srpen cvičíme
Markéta

19:00 - 20:00
ZUMBA

od 12.9.
Marika

 

19:00 - 19:55
TOTAL BODY

srpen TOTAL BODY
Markéta

od 13.9. POWER JOGA
Eva
 

 

 

 

 

Rozvrh pro posilovnu

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
18:00
18:00 - 19:00
Kruhový trénink v posilovně

Eva