Rozvrh lekcí
Rozvrh pro aerobní sál
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 9:00 - 9:50 RANNÍ JOGA klidná, relax jemná jóga 22.rijna hodina odpadá | 9:45 - 10:45 Maminky ve formě Markéta | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | 17:00 - 17:55 Kurz SM SYSTÉM 1O lekci kurz Obsazen
| 17:00 - 17:55 ZDRAVÁ ZÁDA volné misto neplati na Multisportku | 17:30 - 18:25 Kurz Sebeobrany 10 lekci pro začátečníky od 22.9. Richard Tomáš | ||||
| 18:00 | 18:00 - 18:55 POWER STEP Posilovaci lekce Markéta | 18:00 - 18:55 BOSU CORE Ploché břicho , pevné hyždě, Šárka | 18:00 - 18:55 Relax a posilovani s váhou svého těla 9.10.16.10 Markéta od 23.10. Jemná jóga Eva | 18:00 - 18:55 FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK Markéta | 18:30 - 19:25 FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK Richard | ||
| 19:00 | 19:00 - 19:55 POWERJOGA 7, 14, 21, října Šárka od 23.10 Eva
| 19:00 - 19:55 PILATES Šárka | 19:00 - 20:00 ZUMBA Marika
| 19:00 - 19:55 POWERJOGA Kristýna |
Rozvrh pro posilovnu
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 18:00 - 19:00 Kruhový trénink v posilovně Dle tel. domluvy |