Rozvrh lekcí

Rozvrh pro aerobní sál

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
9:00
9:00 - 9:55
MAMINKY VE FORMĚ

Markéta

9:00 - 9:50
RANNÍ JOGA

pozdrav slunci a další asány rozproudí vaší energii po ránu.
lekce je vhodná pro všechny.
EVA

10:00
10:00 - 10:55
MAMINKY VE FORMĚ

Markéta

11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:30 - 17:30
POBYBOVÉ HRY PRO DĚTI

3 - 6 roků 
Markéta

17:00
17:30 - 18:25
KURZ SM SYSTÉM

Zdravá záda
od 8.3.2018
/13 lekcí/
Markéta

17:00 - 17:55
KURZ SM SYSTÉM

Zdravá záda
od 7.1.2018 kurz

Markéta

 

18:00
18:00 - 18:55
BOSU CORE

cvičíme od 5.3.

Markéta

18:00 - 18:55
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

Markéta

18:00 - 18:55
KURZ SM SYSTÉM

Zdravá záda
od  10.01.2018 kurz

Markéta

18:30 - 19:25
TOTAL BODY

s  využitím stepů 

Marketa 

 

 

 

18:00 - 18:55
PERFEKT BODY


zaměřená na problematické partie

Markéta

19:00
19:00 - 19:55
POWER JOGA

EVA

19:00 - 19:55
STRETCH PILATES

cvičíme od 6.3.

Markéta

19:00 - 19:55
POWER JOGA

powerjoga je cvičení, které vychází z klasické jogy, využívá jejich principu pozic/asán/
filosofie a je navíc obohacena modernimi prvky.
lekce je vhodná i pro žátečniky

Eva cvičíme 3.ledna

 

 

 

Rozvrh pro posilovnu

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
18:00
18:30 - 19:30
Kruhový trénink v posilovně

EVA

18:30 - 19:30
Kruhový trénink v posilovně

Eva

18:00 - 19:00
Kruhový trénink v posilovně

Eva

19:00