Rozvrh lekcí
Rozvrh pro aerobní sál
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 9:00 - 9:50 RANNÍ JOGA pozdrav slunci a další asány | 9:45 - 10:45 Maminky ve formě od 4.září | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | 17:00 - 17:55 Kurz SM SYSTÉM 1O lekci od 19.9. | 17:00 - 17:55 ZDRAVÁ ZÁDA 10 lekci od 12.9. | 17:30 - 18:25 Kurz Sebeobrany 10 lekci pro začátečníky Richard Tomáš | ||||
| 18:00 | 18:00 - 18:55 POWER STEP Posilovaci lekce od 9.9. Eva \ Markéta | 18:00 - 18:55 BOSU CORE Ploché břicho , pevné hyždě, od 10.září 2019 Šárka | 18:00 - 18:55 POWERJOGA 11.od září Eva | 18:00 - 18:55 FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK od 12.září Richard | 18:30 - 19:25 FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK posilovací lekce s využitím náčini zaměřeno na problematické partie od 15.9. Richard | ||
| 19:00 | 19:00 - 19:55 POWERJOGA Pozor od 9.9. Prázdniny Kruhový trénink do 8.9. Eva
| 19:00 - 19:55 PILATES Šárka | 19:00 - 20:00 POWERJOGA Cvičíme o prázdninách do 4.9. od 18.9. ZUMBA v 19.00 s Marikou
|
Rozvrh pro posilovnu
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 18:00 - 19:00 Kruhový trénink v posilovně Eva |