Rozvrh lekcí

Rozvrh pro aerobní sál

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
9:00
9:00 - 9:50
RANNÍ JOGA

klidná, relax jemná jóga 
8, 15, října Šárka 

22.rijna hodina odpadá 

9:45 - 10:45
Maminky ve formě

Markéta

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:00 - 17:55
Kurz SM SYSTÉM

1O lekci kurz Obsazen

 

 

 

 

 

17:00 - 17:55
ZDRAVÁ ZÁDA

volné misto

neplati na Multisportku 

17:30 - 18:25
Kurz Sebeobrany

10 lekci pro začátečníky 

od 22.9.

Richard Tomáš 

18:00
18:00 - 18:55
POWER STEP

Posilovaci lekce 

Markéta 

18:00 - 18:55
BOSU CORE

Ploché břicho , pevné hyždě,

Šárka

18:00 - 18:55
Relax a posilovani s váhou svého těla

9.10.16.10 Markéta 

od 23.10. Jemná jóga Eva 

18:00 - 18:55
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

Markéta 

18:30 - 19:25
FUNKČNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK

Richard 

19:00
19:00 - 19:55
POWERJOGA

7, 14, 21, října Šárka 

od 23.10 Eva 

 

19:00 - 19:55
PILATES

Šárka 

19:00 - 20:00
ZUMBA

Marika 

 

19:00 - 19:55
POWERJOGA

Kristýna 

Rozvrh pro posilovnu

PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
18:00
18:00 - 19:00
Kruhový trénink v posilovně

Dle tel. domluvy