SM systém

AKTIVNÍ LÉČBA BOLESTI ZAD.

S bolestí zad se dnes setká téměř 98% obyvatelstva.

Bolest plyne většinou z nesprávného držení těla, špatné chůze, ochabnutí břišních , zádových i hýžďových svalů , poruchy spirální stabilizace páteře. SM systém je nejjednodušší a přitom vysoce účinná metoda jak bolesti zad předejít, či se bolesti zad jednou provždy zbavit. Jeho název je odvozen ze Stabilizace a Mobilizace páteře, proto SM systém.

Jedná se o rehabilitační cvičení , které spojuje posilování , protahování a koordinaci pohybu .

SM systém je vhodný pro všechny věkové kategorie , pro sportovce i začátečníky .

LÉČBA BOLESTI ZAD

SKOLIOZA PÁTEŘE

VÝHŘEZ MEZIOBRATLOVÉ PLOTÉNKY

UVOLNĚNÍ SVALOVÉHO NAPĚTÍ

POMOC PŘI MIGRÉNÁCH

KURZY PRAVIDELNÉHO CVIČENÍ

Kurzy  2019 viz rozvrh

 SM -SYSTÉM

SM SYSTÉM , BALANČNÍ CVIČENÍ , STRETCHING

POZOR - OMEZENÝ POČET MÍST !